OATMEAL
Harina de avena micronizada de fácil disolución, lista para tomar o para cocinar. La avena contiene principalmente hidratos de carbono complejos de bajo índice glucémico, por lo que es una fuente importante de energía sostenida, además de ser uno de los cereales más ricos en proteínas. Puedes consumirla de manera directa con agua, leche, yogur, o puedes utilizarla para elaborar platos como tortitas de avena o bizcochos.
CARACTERÍSTICAS
(por 100g)
· 79g de carbohidratos ·
· 7,6g de proteína ·
· Alto contenido en fibra ·
· Bajo en azúcar ·
· 0% azúcares añadidos ·
El valor nutricional puede variar ligeramente dependiendo del sabor
